Правила проведения республиканского конкурса по поддержке спорта и здорового образа жизни ”Дотянись до мечты“
Правила проведения республиканского конкурса по поддержке спорта и здорового образа жизни ”Дотянись до мечты“
1. Республиканский конкурс по поддержке спорта и здорового образа жизни ”Дотянись до мечты“ проводится в соответствии с решением председателя центрального совета республиканского государственнообщественного объединения ”Президентский спортивный клуб“.
2. Организатором конкурса является республиканское государственнообщественное объединение ”Президентский спортивный клуб“ при содействии Министерства образования Республики Беларусь и Министерства спорта и туризма Республики Беларусь.
3. Конкурс является открытым и проводится в один этап.
4. Цель конкурса - популяризация и пропаганда здорового образа жизни.
5. Задачи конкурса - популяризация и пропаганда здорового образа жизни, вовлечения как можно большего количества детей и подростков, молодежи, трудоспособного населения и лиц пожилого возраста в регулярные физкультурно-спортивные занятия и приобщения их к активному отдыху.
6. Участники конкурса - граждане Республики Беларусь, которые делятся на пять возрастных групп, раздельно мальчики (юноши, мужчины) и девочки (девушки, женщины):
I возрастная группа - 2014 года рождения и младше;
II возрастная группа - 2006 - 2013 годов рождения;
III возрастная группа - 1989 - 2005 годов рождения;
IV возрастная группа - 1964 до 1988 года рождения;
V возрастная группа - 1963 годов рождения и старше.
7. Участники конкурса выполняют упражнение ”подтягивание на перекладине“. Подтягивание на перекладине выполняется из виса на прямых руках хватом сверху, каждый раз из неподвижного положения (положение виса фиксируется в течение 1-2 с.). Участник, сгибая руки должен подтянуться, разгибая руки опуститься в неподвижный вис без рывков и маховых движений ногами. При подтягивании подбородок у него должен быть выше грифа перекладины. Выполнение упражнения засчитывается в тот момент, когда тело участника вернулось в положение виса.
8. Каждый участник конкурса с 09.10.2023 г. до 29.02.2024 г. должен опубликовать одно сюжетное видео с выполнением упражнения ”подтягивание на перекладине“ на максимальное количество повторений в виде поста в своем аккаунте ”Instagram“. Упражнение ”подтягивание на перекладине“ участник обязан выполнять лицом к объективу камеры.
Обязательные условия конкурса:
- быть подписанным на аккаунт Президентского спортивного клуба @sportclub.by в социальной сети ”Instagram“;
